Con l’arrivo della bella stagione aumenta il dinamismo e si intensificano le attività fuori casa con lunghe passeggiate a piedi o in bicicletta, corsa o altri sport all’aperto. Diventare più attivi è positivo ma può anche rivelarsi rischioso per caviglia e piede. Come proteggerli? L’osteopatia può essere un valido aiuto.
Caviglia e piede sono strutture fondamentali per il nostro movimento quotidiano e sportivo e sono anche tra le più soggette a traumi, distorsioni e sovraccarichi.
Se accusi dolori persistenti, l’osteopatia può essere la soluzione per ritrovare benessere e stabilità.
Quando la caviglia e il piede sono a rischio?
Le articolazioni del piede e della caviglia sono a rischio in questi casi:
- Sport di impatto e salto: basket, rugby, beach volley e trail running sollecitano fortemente caviglia e piede, aumentando il rischio di distorsioni e infiammazioni
- Attività outdoor e passeggiate: camminate in montagna, corsa, nordic walking e lunghe passeggiate possono causare affaticamenti da sovraccarico, specialmente su terreni irregolari
- Ciclismo: anche chi pedala può soffrire di squilibri posturali che influenzano la stabilità della caviglia e il corretto appoggio del piede
- Postura e traumi: movimenti scorretti, calzature inadeguate o traumi distorsivi non debitamente curati possono portare a dolori cronici o limitazioni nella mobilità
Come può essere d’aiuto l’osteopatia?
L’osteopatia offre un trattamento efficace per:
- Ridurre dolore e infiammazione con tecniche manuali specifiche
- Migliorare la mobilità e la stabilità di caviglia e piede
- Ridurre la possibilità di eventuali recidive attraverso correzioni posturali e consigli personalizzati
- Prevenire traumi
Promozione speciale in CFTO
In questa stagione questa tipologia di problematiche è molto più ricorrente, quindi nel nostro Centro abbiamo deciso di attivare una promozione speciale per agevolare l’accesso alle cure osteopatiche.
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