Chi lavora dietro al banco del bar trascorre la giornata in piedi tutto il giorno e alla fine del turno lavorativo può presentare mal di schiena e pesantezza agli arti inferiori. Con l’andare del tempo si possono sviluppare problemi di postura scorretta: inarcamento delle spalle e un atteggiamento del bacino in avanti.
Un altro rischio è che l’appoggio costante del peso sui piedi possa indurre I’appiattimento della volta plantare. Inoltre, la posizione eretta porta a tenere i muscoli in una condizione di relativo movimento risultando un’attività maggiormente impegnativa rispetto ad un’attività fisica più dinamica come la camminata.
C’è poi da tenere ben presente che i muscoli di chi resta a lungo tempo in piedi lavorano in modo statico e tendono ad affaticarsi in quanto non hanno l’occasione di rilassarsi.
Come si può facilmente intuire anche le articolazioni, i legamenti e le vertebre sono sottoposti a un carico costante e importante.
Per limitare i problemi e prevenirli è utile seguire il consiglio di fare esercizi per sciogliere i muscoli. Tuttavia, se i dolori alla schiena sono diventati frequenti l’osteopatia può esserti d’aiuto.
Cos’è l’Osteopatia?
Si tratta di una disciplina manuale nata alla fine dell’Ottocento in America che, nel secolo scorso, si è ampiamente sviluppata in Europa e nel resto del mondo. L’Osteopata utilizza le sue conoscenze per identificare i meccanismi che hanno condotto la persona a perdere il suo stato di salute, analizza la sua postura e individua un piano di trattamento personalizzato utilizzando tecniche manuali osteopatiche. Il fine è quello di migliorare le corrette funzioni muscolo-scheletriche e alleviare le manifestazioni dolorose presentate.
Come funziona?
Si tratta di un approccio terapeutico dolce che, attraverso stimoli dell’apparato muscolo-scheletrico, porta i sistemi corporei (muscolare, articolare, vascolare, neurologico) a reagire allo stato disfunzionale ricercando, grazie a un migliore bilanciamento, la via dell’autoguarigione.
Quanto costa una prima visita osteopatica?
In CFTO è gratuita, grazie alla formula di benvenuto che comprende anche altri 2 trattamenti osteopatici successivi.
Come puoi avere ulteriori informazioni?
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